憋住一口氣，她在水下游了300米每日熱門

來源：新華網(wǎng) 時(shí)間：2025-08-13 09:38:04

憋住一口氣，你能在水下游多遠(yuǎn)？

匈牙利選手索菲婭·特勒奇克，將她的答案寫進(jìn)了自由潛女子動(dòng)態(tài)有蹼項(xiàng)目世界紀(jì)錄——300米。11日，她用一口氣，在成都世運(yùn)會(huì)自由潛項(xiàng)目的50米標(biāo)準(zhǔn)泳池中往返了整整3個(gè)來回，在原世界紀(jì)錄的基礎(chǔ)上向前整整推進(jìn)了16米。

8月11日，匈牙利選手特勒奇克在比賽后慶祝。新華社記者王曦攝

比賽結(jié)束途經(jīng)混采區(qū)時(shí)，特勒奇克看到了自己的教練。這位在泳池中表現(xiàn)沉著冷靜的運(yùn)動(dòng)員此刻情難自抑，隔著一條防護(hù)帶，她與教練相擁而泣。喧鬧的混采區(qū)里，這一刻無人打擾，他們享受著屬于自己的勝利。

“我太開心了，眼淚止不住。”特勒奇克說，“我仍然不敢相信，但我太渴望這個(gè)紀(jì)錄了。我為此付出了巨大努力，所以此時(shí)此刻，無比幸福。”

當(dāng)被問及突破紀(jì)錄的秘訣時(shí)，特勒奇克一時(shí)語塞。“哦，這是個(gè)好問題。如果我知道答案，或許早就做到了。”她笑著說，“我所知道的就是刻苦訓(xùn)練。每次都全力以赴，無論在何種處境下都做到最好。我想這就是關(guān)鍵。”

今年37歲的特勒奇克曾經(jīng)當(dāng)過十年鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員。“那時(shí)，我每周要訓(xùn)練10到11次。”頻繁的訓(xùn)練讓她逐漸喪失了對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的興趣，“我心想：夠了。我覺得游泳不再是適合我的運(yùn)動(dòng)，十年的時(shí)間已經(jīng)讓我對(duì)鐵三感到厭倦了。”

盡管如此，特勒奇克對(duì)水的感情卻沒有徹底消失——“我總覺得自己還能在水中做些什么。”

8月11日，匈牙利選手特勒奇克在比賽前準(zhǔn)備。新華社記者王曦攝

2022年10月，特勒奇克和朋友們前往馬耳他旅行。“當(dāng)時(shí)，一個(gè)匈牙利向?qū)е覀冊(cè)诔链浇M(jìn)行了浮潛。”她回憶道，“我一度對(duì)在公開水域，特別是在海里游泳感到不適。但當(dāng)我把臉浸入水中，看到巨大的沉船遺骸在我身下時(shí)，我感覺自己進(jìn)入了另外一個(gè)世界。”2024年，在接受國際自由潛水發(fā)展協(xié)會(huì)采訪時(shí)，特勒奇克回憶道：“我心想，游下去觸摸船身一定很有趣，我成功做到了——還朝著水底的潛水員們揮了揮手，隨后便浮了上來。”

“就在那一刻，我意識(shí)到自己一生都在水中尋找某種東西——只是我還不知道那具體是什么。”

開始自由潛水18個(gè)月后，特勒奇克就位列女子動(dòng)態(tài)有蹼項(xiàng)目的世界第四。隨后，她頻頻登上國際賽事的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。這一次，她在成都打破了世界紀(jì)錄。此時(shí)距離她正式開始練習(xí)自由潛的時(shí)間，僅有兩年半。

這一次，特勒奇克或許找到了一種答案。“我一生從事過許多運(yùn)動(dòng)，但從未有一項(xiàng)能如此真實(shí)地展現(xiàn)我的身心狀態(tài)。”她將這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)視作一種自我探索的方式，“這是我經(jīng)歷過的最宏大的生命旅程。”

事實(shí)上，在世運(yùn)會(huì)的混采區(qū)，許多選手都分享了類似的想法：自由潛運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)有關(guān)內(nèi)心的運(yùn)動(dòng)。這件事情，幾乎滲透于比賽的每一個(gè)環(huán)節(jié)之中。

賽前，自由潛場(chǎng)館通常靜悄悄的，選手們需要盡可能地收束注意力、保持平靜和全神貫注、減少腎上腺素分泌以降低耗氧量。在比賽過程中，選手們同樣需要在耗氧量與游動(dòng)速度之間找到平衡，盡量游得更遠(yuǎn)。在比賽接近尾聲時(shí)，那個(gè)被稱為“出水點(diǎn)”的時(shí)刻極為關(guān)鍵——那幾乎是自由潛選手進(jìn)入低氧狀態(tài)的臨界點(diǎn)。一旦進(jìn)入低氧狀態(tài)，運(yùn)動(dòng)員們會(huì)出現(xiàn)意識(shí)喪失甚至二次入水等問題，而在賽場(chǎng)上只要出現(xiàn)類似狀況，參賽選手的成績(jī)就會(huì)被取消。

高度的自控力、冷靜與判斷能力。特勒奇克說，這些她在自由潛項(xiàng)目中學(xué)會(huì)的特質(zhì)，也正在幫助她更好地認(rèn)識(shí)自己。

接下來她計(jì)劃在家鄉(xiāng)大展身手，備戰(zhàn)11月在匈牙利舉辦的著名自由潛比賽——布達(dá)佩斯2025“nOxy”杯比賽。

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